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国民体质监测中心恢复开放啦,快来获取您的专属体质报告!
发布时间: 2019-04-13 18:13

快乐赛车  春暖花开时节,越来越多场馆恢复开放,是时候走出家门去户外运动了。但是,你了解自己的身体吗?知道自己适合什么样的运动方式吗?好消息来了,厦门市国民体质监测中心恢复开放啦!走路路过体育中心的市民朋友们,别忘了进去测试一下。

  

 

  什么是国民体质监测?国民体质测试由心肺耐力、肌肉力量、爆发力、平衡、反应性、柔韧性、身体成分等与健康相关的体适能监测组成,能够监测多种健康指标,全面反映被测者的体质状况。整个测试总共由握力、身高体重、肺活量、选择反应时、俯卧撑、闭眼单脚站立、台阶指数和坐位体前屈等八个项目组成,全面测试人体各部分机能力量。测试完成后,每位测试者将获得一份专属的个人“运动处方”。它反映被测者身体形态、机能和素质状况,帮助人们全面了解个人健康水平。同时,它也像是一张“运动处方”,为运动健身提供科学依据。

  

 

  值得一提的是,这个测试不仅好处多多,还是免费的哦,它是厦门市快乐赛车 给全体市民的一个福利。不过,入场前市民要进行体温监测和信息登记,测试过程中全程佩戴口罩,全力配合场馆做好疫情防控工作。还等什么?赶快行动起来吧!

快乐赛车  厦门市国民体质监测中心位于厦门市湖滨东路体育中心综合馆二楼,测试开放时间为周二至周日15:00-20:00,要特别提醒的是,疫情期间,测试请提前进行预约。在微信上搜索“Ai运动Pro”注册之后,点击“场馆预约”,选择“厦门市国民体质监测中心”进行预约。

  

  

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